Những tác hại của thuốc ngủ mà ai cũng nên biết

Thuốc ngủ – trong cuộc sống hiện nay ngày càng được biết đến rộng rãi hơn. Có nhiều bạn trẻ ỷ lại vào thuốc ngủ để dễ ngủ hơn nhưng sử dụng quá nhiều thuốc ngủ sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể của người sử dụng. Những tác hại của thuốc ngủ là ? Hãy cùng theo dõi ngay bài viết bên dưới đây nhé.

Mục lục

Thuốc ngủ có công dụng gì?

Công dụng của thuốc biểu hiện ngay qua tên gọi. Dùng thuốc giúp bệnh nhân duy trì giấc ngủ tương tự như giấc ngủ sinh lý bình thường hoặc duy trì thời gian ngủ. Thuốc tác động đến hệ thần kinh trung ương, sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm đến giấc ngủ khi mà bạn đang bị căng thẳng hoặc bất kỳ tác nhân nào khiến bạn luôn trong trạng thái tỉnh táo.

Tùy thuộc theo liều sử dụng mà thuốc có công dụng khác nhau. Ở liều thấp, thuốc có công dụng an thần, liều trung bình là thuốc gây ngủ và liều cao là liều độc, có thể dẫn đến hôn mê, nghiêm trọng hơn là tử vong.

Thuốc ngủ hiểu đơn giản chính là thuốc chữa bệnh mất ngủ — Thuốc ngủ hiểu đơn giản chủ đạo là thuốc chữa bệnh mất ngủ

Các thuốc ngủ khi cần sử dụng phải được chỉ định của bác sĩ. Người dân không nên tự ý sử dụng.

Xem thêm Hướng dẫn cách tăng cường sức đề kháng hiệu quả nhất cho bạn

Uống thuốc ngủ có tốt không?

Mất ngủ là một căn bệnh không mới và trước đây nó thường xảy ra đối với những người lớn tuổi. Tuy vậy, trong cuộc sống tối tân ngày nay, bệnh mất ngủ, khó ngủ đã dần trở thành rộng rãi hơn và có khả năng vướng phải ở nhiều lứa tuổi không giống nhau, đặc biệt là những người trẻ. Ai trong chúng ta cũng biết, giấc ngủ là một phần rất quan trọng, nó giúp cơ thể dễ chịu, thảnh thơi cuối ngày làm việc hoạt động mệt mỏi và nạp thêm năng lượng, khiến tinh thần sáng suốt vào sáng hôm sau. Thế nên, sau một đêm dài mất ngủ, cơ thể của bạn không những uể oải, thiếu sức sống mà còn tác động cực kì nhiều đến hiệu suất làm việc trong ngày.

Có rất nhiều yếu tố tác động dẫn đến chứng bệnh mất ngủ tạm thời hoặc duy trì thành mãn tính. Đó có thể là do bạn vướng phải căng thẳng, áp lực, cú sốc trong cuộc sống; bạn đều đặn thức khuya, không có giờ giấc ngủ sinh học; bạn lo lắng, nản lòng hoặc gặp một số nỗi lo sức khỏe nào đó… Mất ngủ lâu ngày và không kịp thời chữa trị sẽ dễ dẫn đến một số hệ quả nghiêm trọng đối với sức khỏe như trầm cảm, các biểu hiện của bệnh về tim mạch, tâm thần, giảm tuổi thọ, dễ gây tai nạn khi lái xe…

Những tác hại của thuốc ngủ

Phụ nữ dễ gặp nhiều biến chứng hơn nam giới khi sử dụng thuốc ngủ

Một trong những mối nguy hiểm lớn nhất là ảnh hưởng của thuốc ở phái đẹp mạnh hơn trên nam giới. Bazil giải thích: “Phụ nữ có xu thế chuyển hóa thuốc ngủ chậm hơn nam giới tuy nhiên nhiều người trong đó có cả chuyên gia chẳng rõ điều này”. Năm 2013, Cơ quan Quản lý Thuốc và đồ ăn Mỹ đã giảm liều khuyến cáo cho phái đẹp từ 10 mg xuống 5 mg. Nhiều chuyên gia vẫn kê liều cao hơn cho phái đẹp, trong khi những phụ nữ khác có khả năng dùng đơn cũ hoặc thu thập thuốc từ chồng. Khi họ dùng quá liều, kết quả là rất lớn.

Xem thêm Các cách làm mặt nạ tại nhà cực đơn giản cho các chị em

Thuốc ngủ khiến bạn mệt mỏi, buồn ngủ vào ngày hôm sau

Một nỗi lo lớn khác khi dùng thuốc ngủ là ảnh hưởng trong ngày hôm sau của thuốc. trong khi thuốc được cho là không còn cần thiết sau 8 giờ, trạng thái buồn ngủ có khả năng duy trì lâu hơn nếu như bạn dùng liều cao. kết quả là không ít người vẫn cảm nhận thấy mệt mỏi vào buổi sáng khi họ lái xe đi làm và đó là mối đe dọa trầm trọng đến sự không gây hại. Bazil nói: “Khả năng lái xe giảm là một trong các vấn đề lớn nhất do thuốc ngủ, vì nhiều người không nhận ra rằng họ vẫn chưa tỉnh táo”. Nói một bí quyết khác, tình trạng này gần đồng nghĩa với lái xe khi say rượu ở chỗ bạn không hề có sự phán đoán tốt hoặc giận dữ nhanh, do vậy nguy cơ tai nạn tăng lên đáng kể.

Dễ gặp cảm giác tức thở, chuệch choạng khi dùng với các loại khác

Thuốc ngủ cũng có khả năng gây hại khi dùng kết hợp với các kiểu khác, chi tiết là rượu và các chất thúc đẩy. Theo Bazil, tác nhân là sự kết hợp này làm tăng ảnh hưởng của cả hai loại, vì vậy bạn sẽ bị mê man bởi cả thuốc và rượu hoặc chất kích thích. Điều đó nghĩa là thuốc sẽ công dụng lâu hơn, bạn sẽ cảm nhận thấy lơ mơ, chuệch choạng khi thức giấc. Một kịch bản thậm chí còn cực đoan hơn là bạn sẽ cảm thấy tức thở nếu như sử dụng liều cao hoặc 2 viên một lần và cực kì có thể phải đi cấp cứu.

Thuốc ngủ gây nghiện, khiến bạn mất làm chủ hành vi – tác hại của thuốc ngủ

Một tác hại nữa là thuốc ngủ cũng có khả năng khiến bạn có nhiều hành động khác thường trong nhà nếu như uống chúng khi chưa sẵn sàng đi ngủ. Hãy xem, thuốc ngủ mạnh sẽ hạ gục bạn ngay lập tức. Nhưng một lần nữa, nhiều người không nhận ra tác dụng của thuốc ngủ nhanh như thế nào, do đó họ uống một viên trước khi tiến hành một việc nào đấy chỉ khoảng nửa giờ và kết quả là có thể đưa ra những quyết định sai lầm. Brazil nói: “Nếu uống thuốc khi chưa đi ngủ, bạn có khả năng làm những việc lạ, thậm chí có thể là nguy hiểm mà bạn chẳng thể nhớ”. Bạn có thể suy sụp, tự đốt cháy mình hoặc thậm chí có quan hệ tình dục nhiều mối nguy hại.

Xem thêm Nên Ăn Gì Trước Khi Tập Gym Để Giảm Cân Hiệu Quả

Thuốc ngủ tốt nếu bạn sử dụng đúng cách và đúng đúng liều. Theo dõi ngay những tác hại của việc sử dụng thuốc ngủ quá liều để ngăn cẩn bản thân làm gì đó quá liều nhé. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với tất cả mọi người. Cảm ơn mọi người đã theo dõi bài viết.

Hồng Quyên – Tổng hợp

Tham khảo ( OTiV, tribenhmatngu.net,… )